Олимпийская чемпионка по танцам на льду, ныне продюсер и автор ледовых шоу Татьяна Навка в свои 48 лет выглядит прекрасно. При этом она не соблюдает никаких диет и не придерживается жестких ограничений в питании.
Однако у нее есть одно табу. Она не употребляет хлеб и картошку. Поэтому в ее семье эти продукты на столе не водятся. Каша тоже не в приоритете. Зато Навка любит и умеет готовить борщ по маминому рецепту.
Ее супруг, пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков обожает блюда, приготовленные руками Татьяны. Их основной рацион состоит из овощей, фруктов, рыбы и мяса. Навка призналась, что обожает резать салаты. Ее два любимых — салат из бакинских помидоров с луком и крабовый.
В целом при ее плотном рабочем графике спортсменке не грозят лишние килограммы: постоянные тренировки с утра до вечера отнимают много энергии. Но иногда фигуристка может позволить себе пирожное, а если организм начинает требовать больше, то Навка тут же вспоминает крылатую фразу легендарной Фаины Раневской:
«Милочка, если вы хотите похудеть, ешьте голой и перед зеркалом».
Сейчас Татьяна Навка готовится к премьере своего шоу «Вечера на Хуторе» по мотивам повестей Николая Гоголя. Перед зрителями выступят Петр Чернышев, Камила Валиева, Анна Щербакова, Аделина Сотникова, Виктория Синицина, Никита Кацалапов, Маргарита Дробязко, Повилас Ванагас и другие именитые фигуристы.